喝酒有哪些好处？

1.适当喝酒可以增强心脏功能，使得心脏变得慢而有力。

2.适当地喝酒可以增强消化腺的分泌功能，对于便秘有良好的作用。

3.适当喝酒可以消除疲劳，提高学习和工作效率。

3、降低血压，研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

4、有益大脑和记忆，一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

5、有益肾脏健康，研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

6、提升自信，研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7、加速锻炼后恢复，研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

酒的功效有什么

1、白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等物质。

2、但适量饮酒对身体有利，酒可以使人的循环系统发生兴奋效能，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠;并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

3、35岁以上男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一杯白酒，对防治心血管疾病有一定辅助作用，因为白酒可以扩张血管，促进血液循环，减少胆固醇在血管壁的沉积。

4、白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，橘子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

 5、白酒适宜遭受大雨淋身或感受寒湿之邪后食用，白酒也适于有风寒湿性关节炎者饮用。

酒的饮食禁忌

1、阴虚体质或湿热偏重者，以及出血性疾病者忌饮。

2、高血压病、高脂血症、血管硬化、冠心病、心动过速患者忌饮。

3、肝炎、肝硬化、糖尿病、食道炎、胃溃疡患者尤其应当禁忌。

4、新婚夫妇或怀孕妇女均忌饮。

5、癌症患者忌饮。